Nos cours au Havre
Le Studio 2S est un espace dédié à la forme et au bien-être, dans la cité océane.
Nous vous proposons des cours de Pilates au Havre mais aussi d’autres disciplines liées au bien-être, telles que le postural ball, le stretching, etc. Vous trouverez la liste de toutes nos activités sur notre planning.
Chaque cours dure 1h et se déroule en petits groupes.
Le Studio est également agréé en tant que distributeur de produits à l’aloé véra de la gamme Forever et propose des rendez-vous conseils gratuits.
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds qui a pour objectif de vous aider à apprendre à connaître votre corps et à l’écouter afin de travailler de manière optimale.
Pilates en suspension
Aussi appelé PSM, le Pilates en suspension permet de reproduire tous les exercices de Pilates machines avec l’aide des sangles de suspension
Pilates avec machines
Joseph Pilates a créé sa méthode , initialement appelée Contrology, avec des machines de sa conception, dont le Reformer (lit avec charriot roulant), la Pilates chair ( chaise avec pédales à ressorts), cadillac (lit avec cadre, ressorts, sangles, barre)
Pilates
Pilates en suspension
Pilates avec machines
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds qui a pour objectif de vous aider à apprendre à connaître votre corps et à l’écouter afin de travailler de manière optimale.
Aussi appelé PSM, le Pilates en suspension permet de reproduire tous les exercices de Pilates machines avec l’aide des sangles de suspension
Joseph Pilates a créé sa méthode , initialement appelée Contrology, avec des machines de sa conception, dont le Reformer (lit avec charriot roulant), la Pilates chair ( chaise avec pédales à ressorts), cadillac (lit avec cadre, ressorts, sangles, barre)
Un espace convivial au centre ville du Havre
Ouvert en 2021, le Studio 2S vous propose un espace dédié à la forme et au bien-être.
Nos cours sont donnés par des professionnels certifiés.
Vous serez accueillis dans un cadre cozy et bienveillant.
Ils nous font confiance
Vous avez déjà fait un cours avec nous ? N’hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé !
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