Samedi 23 novembre 2024 de 15h à 16h
Vous souhaitez découvrir le Pilates ?
Je vous propose de venir pratiquer le Pilates machines avec les sangles de suspension….
Les sangles de suspension permettent de reproduire tout le répertoire des exercices Pilates de machine telles que reformer , Cadillac et chaise …..
Car Joseph Pilates a créé sa méthode sur les machines de son invention….
Cet atelier s’adresse à toutes personnes désirant découvrir le Pilates, même si elle n’ a jamais pratiqué….
Réservations au 06 31 56 40 50
